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Recursos úteis

Plataformas e Apps para Corredores Amadores:

1. Strava:

  • Descrição: Uma das plataformas mais populares para corredores, ciclistas e nadadores. Permite registar os seus treinos, acompanhar o seu progresso, participar em desafios e conectar-se com outros atletas.
  • Link: https://www.strava.com/

2. Runkeeper:

  • Descrição: Outra plataforma popular que oferece funcionalidades semelhantes ao Strava, como registo de treinos, acompanhamento de progresso e desafios.
  • Link: https://runkeeper.com/cms/

3. Nike Run Club:

  • Descrição: Uma app gratuita da Nike que oferece planos de treino personalizados, dicas de treino e música motivacional.
  • Link: https://www.nike.com/nrc-app

4. Adidas Running & Training:

  • Descrição: Uma app semelhante à Nike Run Club, com planos de treino personalizados, dicas de treino e música motivacional.
  • Link: https://www.runtastic.com/

5. Garmin Connect:

  • Descrição: Uma plataforma para utilizadores de dispositivos Garmin que permite registar os seus treinos, acompanhar o seu progresso e conectar-se com outros atletas.
  • Link: https://connect.garmin.com/

6. Polar Beat:

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